辽宁分社正文

生活中 警惕悄无声息的肝脏“杀手”

沈阳晚报 2021年07月28日 10:53

  有些肝病爱“隐身” 有些肝病会“潜伏”

  随着人们对健康的关注度越来越高,肝病引起了人们更多的重视。沈阳市第六人民医院肝胆外科主任吴威日前接受沈阳晚报、沈报全媒体记者采访时表示,随着疫苗的普及,甲肝、乙肝的发病率都有所下降,但因脂肪肝、酒精性肝病、非酒精性肝病等前来就诊的患者却在不断增多。其实,生活中,很多肝病的发生都是悄无声息的,而且许多肝病不是只靠运动、改变饮食就能解决的,必要时一定要早发现早治疗。

  1

  十几岁小胖墩儿重度脂肪肝

  外卖炸鸡是元凶

  在吴威接诊过因脂肪肝而入院的患者中,最小的年龄只有十几岁。十几岁孩子正是身体发育旺盛期,是如何患上重度脂肪肝的?“那是个小男孩,很胖,他患重度脂肪肝的原因主要是饮食习惯不好,天天吃肉,经常吃油炸食品,也没有良好的运动习惯,所以这么小就患上了脂肪肝,是很让人可惜的。”

  如今随着生活的便利,很多人更愿意吃快餐、点外卖。但在肝胆外科医生眼中,这都是损害肝健康的高危行为。吴威表示,很多人对脂肪肝、脂肪性肝病、酒精性肝病、非酒精性肝病认识不足。不良生活习惯持续时间久了,往往出现不可逆的肝损伤,完全得不偿失。“一般脂肪肝早期发现是完全可逆的,有些人调整饮食,加上运动是可以好转的,但一部分患者必须由药物干预,需要专科医生来正规治疗。”吴威提醒,无论何种肝病,一旦发展到肝硬化的地步就很难逆转了。

  那么,如何判断自己是否患有脂肪肝呢?吴威表示,其实很多征兆就隐藏在日常生活中。比如好久不见的朋友见你说了句:“你咋越来越胖了呢,是不是生活太好了?”这些话不能当笑话听,要赶紧去医院检查。另外,糖尿病患者要高度注意自己的肝健康。长期饮酒人群以及体检明确发现有脂肪肝的,一定要去医院检查。另外,专家特别提醒,瘦子也有可能患有脂肪肝,有些人是代谢异常造成的,因此不能单靠体形来判断。

  2

  擅自滥用土三七粉

  45岁的她抱憾离世

  除了常见的脂肪肝,因为自己乱服保健品,尤其是乱吃中药引发的急性肝损伤甚至危及生命的事也并不少见。吴威主任曾前往外地紧急会诊一位中年女性,因为服用朋友带来的三七粉导致肝损伤,最终不幸离世。

  吴威表示,现在很多人都有健康意识,认为吃保健品能够维持身体健康,减少患病几率。但其实保健品并不是可以随便吃的,尤其是中药材,不能听了广告宣传觉得自己应该吃就买来吃。吴威提到前一阵很火的三七粉。“三七确实是一味很好的中药材,但之所以称之为中药,因为它是药,不是随便吃的食材。更何况来路不明的三七不能轻易服用。有些来路不明的三七,可能是老百姓口中的‘土三七’,这些‘土三七’很多人是分辨不出来的,一旦食用,很容易出现肝损伤,而且进展非常快。上面提到那个病例身体健壮,也很年轻,只有45岁,完全没必要吃任何保健品。而所谓朋友带来的三七实际上就是‘土三七’,最终导致悲剧的发生,这样的事值得我们警醒。”

  在医生眼中,没病千万别给自己“找病”,身体健康就不需要补这儿补那儿,而日常饮食只要做到荤素搭配、营养均衡,身体并不需要那么多外来的“营养”。吴威特别提醒,千万别吃来源不明确的东西,尤其是中药材,因为普通人很难分辨真伪,不小心容易酿大错。

  3

  千万别忽视戊型肝炎

  食物一定做熟再吃

  在“肝病家族”中,甲肝、乙肝甚至丙肝都已经引起人们的足够重视,其中乙肝疫苗的普及率已经很高。但生活中还有一种隐藏的肝病往往为人所忽视,那就是戊肝。

  吴威告诉记者,戊型肝炎是20世纪80年代后期才发现的一种新型传染病,属于病毒性肝炎的一种,主要侵犯肝脏,但也可以同时侵犯其他器官,比如胃、脾、肾、大肠、小肠、神经系统。戊肝的病死率相对较高,与甲型肝炎相比,戊肝的病死率要高10倍以上,特别是老年人和孕妇,如果在孕晚期也就是孕期最后3个月感染戊肝病毒,孕妇的病死率可达到10%-50%。

  吴威说,相比于甲型肝炎,戊型肝炎的传播途径更广泛。它可以血液传播、性传播、接触传播,最主要是通过污染的食物或者水源传播,也就是消化道传播。“因为戊肝主要经消化道传播,所以我们日常一定要重视预防病从口入,注意个人卫生,饭前、便后要洗手,避免不洁饮食。尤其注意不进食生、半生食物。”

  戊肝很容易诊断,在正规医院做戊肝抗体检测,如果标志性抗体阳性,并伴有相应的临床表现,就基本可以诊断为戊型肝炎。吴威表示,戊型肝炎多数都是急性感染,一般不会发展成慢性,而且大部分患者是可以治愈的。任何的传染疾病都是可以有效预防的,戊肝也一样。戊肝疫苗目前是最好的预防方式,7-8年后也能保持较高的保护水平。

  健康提醒

  肝胆外科主任支招 如何正确保肝护肝

  1.不建议吃保肝护肝保健品。吴威主任表示,很多人认为喝完酒来一片保肝药就会保护肝脏,其实饮酒带来的肝损伤是不可避免的,不是一片药能抵消的。护肝最好的方式就是避免大量饮酒。

  2.良好的生活习惯很重要。按时睡眠、按时劳作、均衡饮食、顺应时节规律是最好的护肝方式。

  3.不要常吃油炸食品。儿童处于生长发育期,更应该做到饮食均衡,不能喜欢吃什么就吃什么,尤其要避免大量摄入油炸食品。

  4.养成良好的卫生习惯。有些病毒是经口传播,比如戊肝,因此吃饭前做到好好洗手,可以很大程度避免感染。

  5.及时接种疫苗。尤其是老年人、育龄期妇女、有基础疾病的患者,建议及时接种甲肝、乙肝、戊肝疫苗。

  本周三至周五上午

  沈阳六院有世界肝炎日义诊活动

  2021年7月28日是第十一个世界肝炎日。从7月28日起至7月30日,沈阳市第六人民医院每天上午8:00-11:00都会在体检中心开展大型肝病义诊活动。前来义诊的市民现场免挂号费,每日前30位来诊市民免费进行肝功、肾功、血常规检测、丙肝筛查,所有前来义诊的市民均免费获得肝胆脾彩超检查一次,肝结节患者免费做肝癌三项检查。在7月28日上午10:40-11:00,体检中心二楼有肝病健康讲座,平日里难得挂上号的专家都会出现在义诊现场。

  活动地点:沈阳市第六人民医院1号楼体检中心(沈阳市和平区和平南大街85号)

  本版稿件由沈阳晚报、沈报全媒体记者 丁卉采写

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